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En esta charla impartida por la  Natalia Fernández Pérez, psicóloga general sanitaria, va a hablar a hablar sobre cómo reconocer e identificar la ansiedad y entendiendo cómo funciona y afecta los distintos aspectos cotidianos de quien la padece.

• La ansiedad afecta a un gran número de persona.
• Identificar sus señales
• Entender la posibles maneras de trabajarla.
• Formas de aliviar nuestro malestar.

Los síntomas de la ansiedad son muy variados y diferentes en cada personas, pueden ir desde problemas de sueño, dolores físicos, falta de atención, dolores de cabeza,  y muchos más.

Sesión Presencial y online por Zoom

La sesión se realizará de manera presencial y se transimitirá en directo. Os enviaremos un recordatorio y el link de acceso a la charla.

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Horario.

El horario 18:00 horas es de Madrid, España (🇪🇸). Para encontrar el horario de tu pais (🇦🇷🇲🇽🇨🇱🇨🇴🇺🇾) puedes verlo aquí:  Conversor de tiempo

La sesiones no son acumulables.